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As mães são verdadeiras heroínas, além de serem abençoadas pela maternidade, nos dias de hoje nos mostram toda força e persistência para superar todos os desafios do dia a dia.

Mas hoje eu quero falar da Mãe que em primeiro lugar é MULHER…

Mulher que gosta de ser mulher, guerreira e ao mesmo tempo feminina e delicada, que gosta de ficar á vontade mas tem suas vaidades, não deixa de fazer a unha nem os cabelos,  que usa legging, camiseta, tênis,  mas adora uma super produção, salto alto, não é escrava da moda e nem da  beleza mas se ama, se cuida, se aceita, se respeita e sabe até onde quer e pode ir.

Os filhos de hoje ficam orgulhosos de ver a mãe que não deixa seus sonhos de lado, que vão em busca das suas realizações, que sabem a hora de dizer sim ou não, que tem opinião, ideais, que tem sua carreira, seu carro, gosta de dançar, namorar, de viajar, ser independente e que pode chegar até a ser presidente….sem nunca deixar de ser Mãe.

Que quando o ninho ficar vazio, ela sabe que cumpriu seu papel de mãe e fez o seu melhor. Mas pensa que aí acabou???  Ledo engano, ela gosta de se superar e sempre tem algo a conquistar.

Parabéns a todas as mulheres mães, vocês merecem nosso aplauso e reconhecimento.

Nós do Espaço Saúde Djalma estamos prontos para ajudá-la a estar sempre bem. Temos tudo preparado com muito carinho para que aqui você se sinta em casa, á vontade, e possa receber todos os cuidados que oferecemos para proporcionar seu bem estar, seu equilíbrio físico, mental, e é claro cada dia a se sentir mais plena e confiante!!!

Espaço Saúde Djalma sempre pertinho de você!


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Hoje falaremos sobre fissuras, que são as indesejadas “rachaduras” na pele , normalmente acontecem nos calcanhares das mulheres, oh e “como sofremos”, pois além de serem feias, causam dor e podem se agravar. São causadas pelo uso de calçados inapropriados, que não amortecem o impacto quando andamos. Quando a nossa pele está desnutrida e ressecada, devido a falta de hidratação, falta de ingestão de líquidos, banhos muito quentes, fatores hereditários, diabetes, problemas de circulação, produtos químicos utilizados na limpeza da casa, surgem as indesejadas fissuras.

Quando percebemos o seu surgimento começamos a lixar, na intenção de deixar a pele lisinha, sem aquelas asperezas, mas  o nosso organismo ”sente-se” agredido pelo lixamento. E como resposta a esta agressão, acontece o engrossamento da pele do calcanhar, dando aquela aparência de ressecamento e descuido. E aí a pele se abre “virado uma porta de entrada” para fungos, vírus e bactérias; levando a problemas que podem nos atrapalhar em nossa rotina. Então para que nada disso ocorra, basta beber mais água, hidratar diariamente os pés e procurar pelos cuidados de um podólogo, para realizar a limpeza correta dos pés e a hidratação necessária, pois nossos pés são a base do nosso corpo, são através deles que temos a liberdade de poder caminhar e irmos a todos os lugares que precisamos e desejamos. Por isso merecem todo o nosso cuidado e carinho. Estaremos te aguardando para uma sessão de podologia onde cuidaremos da saúde e beleza dos seus pés. Até breve!!!!

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Roseclayr de Souza Teles

Podóloga


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Após estudos de uma universidade americana, ficou comprovado que a ioga praticada duas vezes por semana proporcionam a diminuição de substâncias inflamatórias, que colaboram para a formação de tumores.

Além disso, a meditação traz o relaxamento e diminuição do estresse, proporcionando um equilíbrio e tranquilidade maior para o paciente em tratamento.

A prática de ioga vem se popularizando cada vez mais e hoje é bem fácil encontrar excelentes instrutores em São Paulo e em todo o Brasil.

E ai, não perca tempo! Pratique ioga já!


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O conceito da cor perfeita para a pele sempre foi visto como algo que não depende só de você. Afinal, o sol (principal personagem), junto com o tempo que você possui, período do ano (olha o Verão aí!) e produtos como bronzeadores, influenciam nesse objetivo. No entanto, todo esse conceito caiu por terra com a moderna técnica Key West Rayz ou bronzeamento por vaporização, procedimento muito saudável e que é livre de exposição solar.


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A rotina da vida adulta não é fácil. Nela, são muitas as complicações para cuidar de filhos, família, trabalho e afazeres pessoais que por vezes, nos esquecemos de um dos bens mais preciosos que temos: nossa saúde. Ter uma vida saudável realmente demanda dedicação, mas muito mais mudanças de hábitos que cada um de nós possui.


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Localizado no bairro da Vila Formosa, oferecemos as opções ideais de produtos e serviços para quem busca uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.

Venha nos visitar!

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